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Sie möchten abnehmen, Ihr Wohlbefinden steigern oder Ihren Lebensmittelunterverträglichkeiten auf den Grund gehen?
Sie sind sportlich bereits aktiv und machen sich Gedanken über die Möglichkeiten Ihrer Leistungssteigerung?
Fragen Sie sich, ob es als Sportler sinnvoll ist Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen?
Haben Sie sich entschieden Ihre Ernährung auf eine rein pflanzliche umzustellen und Sie sind unsicher bei der Umsetzung?

Gemeinsam kommen wir der Bedeutung Ihrer Ernährung für Ihr Wohlergehen auf die Spur.
Besonders wichtig ist mir dabei die Berücksichtigung Ihrer individuellen Situation:

• Wie starten Sie in den Tag?

• Wie sieht Ihr Tagesablauf aus?

• Wie lassen Sie den Abend ausklingen?

In einem ersten Gespräch klären wir Ihre Wünsche, Ziele und Erwartungen und vereinbaren erste Schritte, deren Wirkung Sie sehr schnell spüren werden. 
Diese Erfolge geben Ihnen Schwung und Kraft für weitere Schritte auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit sich und Ihrer Ernährung.

Ort:  

Die persönliche und individuelle Ernährungsberatung findet entweder in meinem Beratungsraum in Münster-Kinderhaus oder bei Ihnen zuhause statt.
Auch eine telefonische bwz. online Beratung per Video ist möglich.

Dauer:

Der erste Termin dauert 1,5 Stunden. 
Für jede weitere Beratung planen Sie bitte eine Stunde ein.
Oft genügen schon drei bis vier Treffen, um eine nachhaltige Veränderung Ihrer Ess-und Lebensgewohnheiten in Gang zu setzen.

Kosten:

80 Euro pro Stunde. Weitere Infos zu den Preisen und Paketangeboten finden Sie unter Kostenübersicht.

Innerhalb eines Radius von 40 km (um die Diesterwegstr. 72 in Münster) mache ich auch Hausbesuche.
Dafür berechne ich ab einer Entfernung von 20 Kilometern eine Pauschale von 1,00 Euro pro Kilometer. 

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