Ernährungsberatung

"Der Mensch ist, was er isst." Ludwig Feuerbach (1804-1872)

Sie möchten abnehmen, Ihr Wohlbefinden steigern oder Ihren Lebensmittelunterverträglichkeiten auf den Grund gehen?

Gemeinsam kommen wir der Bedeutung Ihrer Ernährung für Ihr Wohlergehen auf die Spur.
Besonders wichtig ist mir dabei die Berücksichtigung Ihrer individuellen Situation:

  • Wie starten Sie in den Tag?

  • Wie sieht Ihr Tagesablauf aus?

  • Wie lassen Sie den Abend ausklingen?

In einem ersten Gespräch klären wir Ihre Wünsche, Ziele und Erwartungen und vereinbaren erste Schritte, deren Wirkung Sie sehr schnell spüren werden. 
Diese Erfolge geben Ihnen Schwung und Kraft für weitere Schritte auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit sich und Ihrer Ernährung.

Ort:  Beratungsraum von Lebe bewusst

Die persönliche und individuelle Ernährungsberatung findet entweder in meinem Beratungsraum in Münster-Kinderhaus oder bei Ihnen zuhause statt.
Auch eine telefonische Beratung ist möglich.


Dauer:

Der erste Termin dauert üblicherweise 1,5 Stunden. 
Für jede weitere Beratung planen Sie bitte eine Stunde ein.
Oft genügen schon drei bis vier Treffen, um eine nachhaltige Veränderung Ihrer Ess-und Lebensgewohnheiten in Ganz zu setzen.

Kosten:

80 Euro pro Stunde.

Innerhalb eines Radius von 40 km (um die Diesterwegstr. 72 in Münster) mache ich auch Hausbesuche.
Dafür berechne ich ab einer Entfernung von 20 Kilometern eine Pauschale von 1,00 Euro pro Kilometer.